Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 78,93g | Prot: 140,68g | Carbs : 166,42g.
Pequeno Almoço: Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная Свиная, Хлебнаш Батон Горчичный, Кофе (Эспрессо), Моя Цена Яйца Куриные, Добрый Колбасник Сосиски Ганноверские с Сыром, Здоровое Меню Масло Льняное . Almoço: Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная Свиная, Хлебнаш Батон Горчичный, Черная Смородина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп гороховый. Jantar: Икра кабачковая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ, 2Курогрудь. Snacks/Outros: 2Курогрудь, Икра КБ, Редька Дайкон, Конти Конфета Джек, Кофе (Эспрессо). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|