Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 77,23g | Prot: 76,36g | Carbs : 167,06g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Roll-Ups. Almoço: Granny Smith Apples, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers. Jantar: Subway Vinaigrette, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Almonds. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathyscoop
|