|
|
1708 kcal
|
Líp: 67,50g | Prot: 121,17g | Carbs : 150,16g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Зеленый Горошек, Семга. Jantar: Лодочки из баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Апельсин, Кекс творожный. mais...
|
|
 Comentários
10 mar 21 por membro: HelenGoncharova
|
10 mar 21 por membro: catalina139
|
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
11 mar 21 por membro: jccnkn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
|