Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 47,58g | Prot: 184,41g | Carbs : 188,72g.
Pequeno Almoço: On Изолят, Балчо Тыквенный Тахан, Груши, Клубника, Овсяные Хлопья, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Яичный Белок. Almoço: Тыква 🎃 мафины, КФМ Snacks, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Лаваш. Jantar: Myprotein Казеин, Danone Activia - Натурална, Supermarket Brands Извара 280G., Чеф Нахут, Куриные Грудки, President Salakis, Козий Сыр (Мягкий). Snacks/Outros: Печенье, Вита Bread 🍞. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
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