Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 66,38g | Prot: 90,21g | Carbs : 184,92g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Prato Fino Arroz Integral (50g). Jantar: Ovo, Prato Fino Arroz Integral (50g), Forno de Minas Folhado de Frango, Chandelle Chocolate Branco. Snacks/Outros: Bolo de Cenoura, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larisproc
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