Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 53,74g | Prot: 138,25g | Carbs : 172,02g.
Pequeno Almoço: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Сырники. Almoço: Сыробогатов Сыр Мраморный , Щедрые Хлебцы Бородинские, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Помидоры, Куриная Грудка, Maggi Плов с Курицей . Jantar: Столовое Вино, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|