|
diet itu enak....walaupun di omongin tetangga blalbla
|
1200 kcal
|
Líp: 40,15g | Prot: 58,87g | Carbs : 169,39g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Buah Pir. Almoço: Tahu, Ellenka Fiber Creme, Telur Ceplok, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecambah, Wortel Dimasak, Ayam, Nasi Merah. Jantar: Pisang, Kangkung, Nasi Merah. Snacks/Outros: ABC Saus Sambal , Tempe, Apel. mais...
|
|
1686 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Hahahaha betul banget, gk cm tetangga kdg saudara sendiri. Ngapain sih diet segala.. Persepsi mereka tuh klo yg namanya diet itu gak makan. Hadehhhhh males jelasin ny
10 mar 21 por membro: Bociel
|
Karena mereka gak mengerti diet yg sebenarnya itu bagaimana. Masih tetep makan. Tp mau bgmna.. Mindset ny klo mendengar diet pasti gk makan
10 mar 21 por membro: Bociel
|
ya sebenernya mindset mereka aja yg ngira diet itu gaboleh makan yg enak²🙃
10 mar 21 por membro: sefia_
|
Ya bener tu.... setiap kali mau belanja diomongin GC tau makan nasi putih tapi makannya yg berminyak. padahal gua GC masak pakai minyak....sok paling benar tu ibu".."padahal ubi SMA nasi merah juga karbohidrat nya tinggi"dan kenyang banget...me:makan nasi putih klo pingin aja, soalnya gua dari dlu juga jarang makan nasi putih,makannya jajanan berminyak Indonesia tu enak tapi jahat, roti manis buanget,buat gula gua tinggi...... sefia_
11 mar 21 por membro: meliasinta05
|
Bociel_ ....yaps.... pikiran mereka sempit,di jelasin ghe capek ngomong aja dan GC didenger..... Mindset yg aneh
11 mar 21 por membro: meliasinta05
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meliasinta05
|