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Alon alon asal konsisten 💪
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625 kcal
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Líp: 20,98g | Prot: 43,30g | Carbs : 65,18g.
Almoço: Rose Brand Tepung Tapioka, Quaker Oat, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pangsit Polos. Jantar: Lemper. Snacks/Outros: Cabai Merah atau Rawit, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. mais...
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 Comentários
mbak.. udah brp lama mulai ggl? aku masih nyimak aja belum mulai.. tapi ingin bangeett
11 mar 21 por membro: yenirosida
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Hampir 2 bulan say, ini LI hari ke 24 putaran 2 olahraga nya.
11 mar 21 por membro: dianyanzz
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Udah susut brp senti mba ..
Oya, ada penurunan bb juga kah mba?
11 mar 21 por membro: yenirosida
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Susut 50cm, turun bb jg walau ga banyak.
11 mar 21 por membro: dianyanzz
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