Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 61,71g | Prot: 87,23g | Carbs : 197,34g.
Pequeno Almoço: Alpro Mandelmilch Original, Nesquik Allnatural Porridge Banane. Almoço: Rigatoni, Polenta (Gekocht). Jantar: Schweinebauch, Reis (Gekocht), Landjunker Schweinehackfleisch, Landjunker Puten Grillies. Snacks/Outros: Eat Happy Mochi Matcha, Solevita Multi-Vitamin. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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