Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 40,32g | Prot: 72,09g | Carbs : 195,38g.
Pequeno Almoço: Банан, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Клубника, Мёд, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Jantar: Куриный Бульон, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Dru
|