Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 105,17g | Prot: 62,99g | Carbs : 47,64g.
Pequeno Almoço: Café, Frimesa Queijo Mussarela em Fatias, Bolo de Caneca Low Carb. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Molho de Mostarda, Qualitá Palmito Açaí , Azeitonas Verdes, Ovo Mal Cozido. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí , Banana-da-Terra Frita, Tomates, Alface Americana, Torresmo. Snacks/Outros: Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Sadia Mussarela. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ficamagralu
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