Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 26,07g | Prot: 95,42g | Carbs : 143,77g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almoço: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Patatas Cocidas, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Jantar: Plátano, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito. Snacks/Outros: Serrano Jamón Serrano, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lala_fit
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