Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
107 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 100,57g | Prot: 131,71g | Carbs : 126,01g.
Pequeno Almoço: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. Almoço: Чернослив, Куриная Грудка, Monini Бальзамический Соус, Брест Литовск Сметана 20%, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Окское Яйцо. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная, Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней. Snacks/Outros: Зефир. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdarysovets
|