Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2011
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68,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 158,01g | Prot: 108,55g | Carbs : 12,78g.
Pequeno Almoço: Eggs (2). Jantar: dressing bleu, green onion, cucumber, egg, spinach, lettuce, ribs. Snacks/Outros: pot roast, splenda. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorimia
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