Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 82,69g | Prot: 47,78g | Carbs : 67,92g.
Pequeno Almoço: Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Salam, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nyturkyilmaz1
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