Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 69,70g | Prot: 63,03g | Carbs : 237,15g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, San Camilo Pan Molde Integral Multigrano. Almoço: San Camilo Pan Molde Integral Multigrano, Soprole 1+1 Zucaritas, Colun Leche Semi Descremada. Jantar: Marraqueta sin Miga, Coca-Cola Coca-Cola, Palta, PF Jamon Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mais...
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Histórico de Peso de Messy Mesias
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