Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 51,37g | Prot: 62,12g | Carbs : 264,38g.
Pequeno Almoço: Kentang Rebus, Ubi Ungu Rebus. Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak, Terung Dimasak, Tempe Goreng, Kentang Rebus. Jantar: Ayam Goreng, Terung Dimasak, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk, Melon, Mangga, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renny Agista
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