Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 76,78g | Prot: 66,17g | Carbs : 105,61g.
Pequeno Almoço: Гринвиль Квашеная Капуста с Клюквой, Almette Творожный Сыр, Жменька Хлебец Рисовый , Хек Запеченный, Глобино Сало по-Домашнему, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Лакомка Семечки, Сильпо Банан, Яблоко, Гринвиль Квашеная Капуста с Клюквой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Jantar: Печенье с Арахисовым Маслом, Буженина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гринвиль Квашеная Капуста с Клюквой, Жареная Картошка. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|