Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 39,91g | Prot: 43,99g | Carbs : 78,79g.
Pequeno Almoço: Roshen Coffee Like, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста, Баклажанная Икра, Вареное Яйцо. Almoço: Хлебцы, Баклажанная Икра, Чечевица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Квашеная Капуста, Хариса Хариса. Snacks/Outros: Хлеб из Цельной Пшеницы, Яблоки (без Кожи), Грецкие Орехи, Изюм, Roshen Coffee Like, Кофе, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|