Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 51,29g | Carbs : 86,02g.
Pequeno Almoço: Frische Schweinefleischwurst, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Frischkäse, Kornbrot. Almoço: Mandeln, Rindergulasch, Polenta (Gekocht). mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Auch wenn es mal etwas hoch geht, du hast schon Einiges abgenommen und jeder Mensch hat ein anderes Tempo, lass dich nicht unter Druck setzen😌💪
12 mar 21 por membro: sassi.68
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Histórico de Peso de Teigen99
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