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yeoyurim
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12 mar 21
Jornal de yeoyurim, 12 mar 21
Perfil de yeoyurim
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
74,1 kg
Perdidos até agora:
3 kg
.
Ainda faltam:
23,1 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 março 2021:
836 kcal
Líp: 34,65g | Prot: 60,02g | Carbs : 78,19g.
Jantar:
파리바게트 에그타르트, 샤브샤브.
mais...
1984 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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