Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 54,89g | Prot: 87,29g | Carbs : 130,20g.
Pequeno Almoço: Nestle Bear Brand Susu Steril, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Siantar Top Go! Potato, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Mas Goreng. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sakura Egg Tofu, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kue Cucur, Stroberi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de devipr
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