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Bagaimana Perkembangan Kalian :)
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79 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 104,36g | Carbs : 164,23g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Kedelai, Vegeta Vegeta. Jantar: Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe, Putih Telur Matang, Indomie Rasa Soto Mie, Tahu Goreng. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frzc
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