Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 68,48g | Prot: 71,89g | Carbs : 39,41g.
Almoço: Polenghi Cream Cheese, Queijo Coalho, Piracanjuba Queijo Mussarela , Piracanjuba Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Multigrãos. Jantar: Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Milho Crocante , Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Fugini Milho Verde, Carne Moída Refogada. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mareugoncalves
|