Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Líp: 106,38g | Prot: 69,14g | Carbs : 311,91g.
Pequeno Almoço: Sunny Select Classic Caesar Croutons, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Whole Foods Market Mini Butter Croissant. Almoço: French Toast with Butter , Egg. Jantar: Kraft Honey Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets, Wendy's Crispy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Small), Great Value Large Marshmallows. Snacks/Outros: Boiled Egg, Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip Ice Cream. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nijay
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