Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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325 kcal
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Líp: 12,71g | Prot: 19,73g | Carbs : 34,90g.
Pequeno Almoço: Spectrum Chia Seeds, Honey , Trader Joe's Muesli, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). mais...
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1815 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de farizasai
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