|
Ужин на 412 ккал.
|
1256 kcal
|
Líp: 55,81g | Prot: 59,86g | Carbs : 129,11g.
Pequeno Almoço: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Перекресток Яблоко Гала, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Яйцо, Matti Хлопья 7 Злаков. Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Merci Шоколадные Конфеты, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. Jantar: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mais...
|
|
 Comentários
Углеводы на ужин перед сном?
12 mar 21 por membro: uspeh7ya
|
Любимая гречка 😸 но сегодня на ужин будет 200 гр макарон с сыром 😋
12 mar 21 por membro: oksana1sha
|
Какой классный натюрморт!
12 mar 21 por membro: iskaverna
|
12 mar 21 por membro: Kristina_510
|
Ну как бы не совсем на ночь, я ещё часов 6 как минимум не лягу спать. Ну а вообще в мою норму КБЖУ вписывается, то почему бы и не поесть гречку🙃
12 mar 21 por membro: Kristina_510
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|