Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 42,53g | Prot: 182,79g | Carbs : 15,25g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Magro Açúcar Light, Ovo Poché. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Swift Camarão Descascado. Jantar: Camarão, Bacalanor Filé de Peixe Linguado. Snacks/Outros: Ovo Poché, Magro Açúcar Light. mais...
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2841 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 31 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiamayle
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