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1549 kcal
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Líp: 29,73g | Prot: 100,67g | Carbs : 232,77g.
Pequeno Almoço: Frutillas, Quaker Avena Integral Instantánea, Plátano. Almoço: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Sopa de Verduras, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Plátano, Manzana Verde, Uva. mais...
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Histórico de Peso de eduardojosesolorzano003
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