Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 76,48g | Prot: 107,15g | Carbs : 133,59g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Global Village Огурцы Маринованные, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Холодный Кофе со Сливками, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Овсяноблин. Almoço: Салат Айсберг, Bonduelle Кукуруза, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Морковь, Помидоры, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Перекресток Грейпфрут Красный. mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Naatalya1
|