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1078 kcal
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Líp: 38,87g | Prot: 44,49g | Carbs : 144,44g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Süt. Almoço: Elma. Jantar: Yumurtalı Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Portakal, Elma. mais...
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Histórico de Peso de buson47
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