Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 83,55g | Carbs : 119,18g.
Pequeno Almoço: Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Turkey Breast Meat . Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Chicken & Mushroom. Jantar: Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Outros: Fage Fruyo Coconut, Almonds, Two Bite Original Two-Bite Brownies, Great Value Sweetened Coconut Flakes. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirk_to_enterprise
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