Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 95,79g | Prot: 119,94g | Carbs : 206,05g.
Pequeno Almoço: Fruttis Йогурт Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Almoço: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Вязанка Ветчина Столичная, Говяжий Соус (Консервированный), Перекресток Свинина Духовая , Огурец (с Кожурой). Jantar: Сарафаново Сметана 10% , Огурец (с Кожурой), Smekalka Котлеты из Говядины и Свинины, Магнит Мандарин. Snacks/Outros: Густияр Сгущёнка, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антонина Егорова
|