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Chrisjust98
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23 jan 11
Jornal de Chrisjust98, 23 jan 11
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2011
109,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
34,9 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 23 janeiro 2011:
200 kcal
Líp: 16,00g | Prot: 7,00g | Carbs : 6,00g.
Pequeno Almoço:
Natural Peanut Butter.
mais...
2943 kcal
Exercício:
Insanity - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas.
mais...
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