Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 29,42g | Prot: 68,35g | Carbs : 74,21g.
Pequeno Almoço: Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Суп из Сайры. Jantar: Горчица, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Сметана . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RitaSport1
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