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Progresso é lento. Mas estou conseguindo 🐢
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 26,20g | Prot: 37,55g | Carbs : 86,34g.
Pequeno Almoço: Broa de Fubá, Café com Açúcar. Almoço: Lucco Fit Crepioca de Frango. Jantar: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Integral, Presunto Moído, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pel@
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