I had a whopper from Burger King for lunch. Not my best decision. I hadn't gone grocery shopping in a while so I think the end of the week I will go and do that. I think I am gonna get some fruit from the produce shop I like going to. I look forward to that.

2167 kcal Líp: 115,52g | Prot: 61,59g | Carbs : 226,20g.   Pequeno Almoço: Cereal with Milk. Almoço: Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King Whopper Sandwich. Jantar: Potato Salad, Home Fries, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Outros: Oreo Golden Double Stuf. mais...
5516 kcal Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Abdominais - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Got to know how menu calories you eat before you can reduce those numbers. First step 
13 mar 21 por membro: 66Pack

     
 

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