Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 114,72g | Prot: 79,39g | Carbs : 24,67g.
Pequeno Almoço: Hardline MCT Oil. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti, Patlıcan Kebabı, Izgara Köfte, Kuzu Pirzola. Snacks/Outros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Çerezya Tuzlu Fıstık, Sucuk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miho_846
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