|
звтрак-278 ккл, творог с изюмом 100, кофе
|
1410 kcal
|
Líp: 54,51g | Prot: 96,53g | Carbs : 133,58g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Залесский Фермер Творожная Масса с Изюмом. Almoço: Семечки, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Семечки. mais...
|
|
1497 kcal
|
Exercício:
ходьба - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гагуша 50
|