Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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44,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 64,40g | Prot: 93,21g | Carbs : 126,70g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Patatesli Yumurta, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytin. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Soğan veya Taze Soğan, Soğanlar, Migros Levrek. Snacks/Outros: Ülker Çokonat, Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Ülker Hanımeller Fındıklı, Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aylintnrklu
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