Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 39,65g | Prot: 84,83g | Carbs : 112,42g.
Pequeno Almoço: Heimatsmühle Dinkel, Hafer, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DM Bio Amaranth Gepufft, Desira Skyr, Honigmelonen. Almoço: Brokkoli. Jantar: Aldi Reibekäse Leicht, REWE Zwiebel, Eisbergsalat, Champignons, Mühlenhof Rinderhackfleisch . Snacks/Outros: Zitrone, Lidl Blutorange. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ziel_2017
|