874 kcal Líp: 29,77g | Prot: 86,92g | Carbs : 67,11g.   Pequeno Almoço: Uva Negra, Granola, La Serenísima Yogur Light. Almoço: Pechuga de Pollo Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Jantar: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zucchini, Huevo. Snacks/Outros: Almendras, Noel Mermelada Light, Tio Guis Pan Multicereal, Finlandia Queso Crema Light. mais...

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