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Para la posteridad. Pesando mas de 53kg con 1.47 de altura
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1443 kcal
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Líp: 38,75g | Prot: 74,13g | Carbs : 207,14g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Instantánea, Manzana Roja, Café Colado, Huevo, Veneziana Tostadas Light Saladas. Almoço: Choclo, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Zanahoria Cocida, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zapallito Verde. Jantar: Tomates, Lechuga, Milanesa de Pollo. Snacks/Outros: Quaker Avena Instantánea, Manzana, Naranjas Ombligonas, Café Colado. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Abdominais - 30 minutos, Descansar - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Almondmilke
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