Jornal de Darlene Tavares, 14 mar 21

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Visualizar Calendário de Dieta , 14 março 2021:

989 kcal

Líp: 33,91g | Prot: 47,17g | Carbs : 125,70g. Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Abacate. Almoço: Vivenda do Camarão Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado, Coca-Cola Refrigerante. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Sorvete, Goiaba, Mexerica, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...

2544 kcal

Exercício: Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

191 Apoiantes Apoio

Comentários

Show!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

14 mar 21 por membro: Reinaldo_o

tá lindo

14 mar 21 por membro: Ale 27

me passa a receita 😋

14 mar 21 por membro: kismy36

que beleza 😋😋😋😋

15 mar 21 por membro: Sa_ssa

que bonitooo!

15 mar 21 por membro: ElaineCRReis

foco

15 mar 21 por membro: matheussilva9

que delícia

15 mar 21 por membro: Michey de Paula

delícia, ótima tarde! 😘

15 mar 21 por membro: eidani

que delícia

15 mar 21 por membro: Francfranca

coloca a receitinja ai para nós!!!! 😋

15 mar 21 por membro: MicheleCosso

😋😋😋

15 mar 21 por membro: claudiao.filho

😱😱😱🥰❤️👏🏻👏🏻👏🏻

15 mar 21 por membro: frpaty

Água na boca!

15 mar 21 por membro: Cristina B@l

Armaria, oxente, q delícia

15 mar 21 por membro: leneanjos


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