Na correria não me programei melhor mas nao saio do foco! Tudo pesadinho e simbora

489 kcal Líp: 23,19g | Prot: 16,95g | Carbs : 52,30g.   Almoço: Aipim (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). mais...

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