Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 49,56g | Prot: 58,63g | Carbs : 193,78g.
Pequeno Almoço: Hartley's Best Apricot Jam, Tesco British Small Sweet Apple, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Plums. Almoço: Tesco Strawberry Cheesecake. Jantar: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), Asda Cauliflower , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Tesco Yorkshire Pudding. Snacks/Outros: Aldi All Butter Shortbread Fingers. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de heatherboardman
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