Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2901 kcal
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Líp: 84,92g | Prot: 194,03g | Carbs : 328,59g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Maitokahvi, Parsakaali, Banaanit, Atria Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit. Jantar: Pirkka Pastakastike Tomaatti-Basilika, Valio Ruokakerma 15%, Rainbow Jasmiini Riisi, Snellman Kalkkunanfilee, Valio Kotijuusto, Salliselta Salaattimix, Kirsikkatomaatit, Pirkka Suippopaprika, Jäävuorisalaatti, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Päärynät. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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