Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2766 kcal
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Líp: 163,91g | Prot: 128,96g | Carbs : 192,95g.
Pequeno Almoço: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McFries (Medium), McDonald's Big Mac. Jantar: Albany Brown Bread, Beef Sausage, Potato French Fries, Pork Spareribs (Whole). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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