Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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44,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 47,36g | Prot: 63,40g | Carbs : 155,09g.
Pequeno Almoço: Rengginang, Kopi. Almoço: Jambu Biji, Pisang, Telur, Telur Puyuh. Jantar: Kue Nastar, Nasi Putih, Telur Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Rengginang, Nutrisari Nutrisari Jeju Orange, Kue Bawang, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Kue Nastar, Garuda Kacang Telur. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuyumang
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