Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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104,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 39,25g | Prot: 55,47g | Carbs : 199,33g.
Pequeno Almoço: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almoço: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. Jantar: Better than Bouillon Vegetable Base, Publix Red Bell Pepper, Great Value Crushed Tomatoes, Cauliflower , Onions , Hurst's HamBeens 15 Bean Soup. Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn (18g), Publix Red Bell Pepper. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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